南京治疗失眠专家

　南京治疗失眠专家　哪些情况表明患上了失眠症的?失眠在我们生活中是一种最常见的睡眠障碍现象，其主要表现是入睡困难，睡眠质量不好等常见的表现形式，谁不想拥有一个好的睡眠质量呢?但偏偏就是因为患上了失眠而睡不好觉，不知到底是怎么回事的?想要睡好觉的我们最好还是避免出现失眠的好，那么生活中的我们怎么知道自己是否患上失眠症的呢?

　　南京神康心理医院胡长海专家介绍说主要有以下几种症状表现可以让我们快速地知道是否患上失眠症。

　　1.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，翻来覆去就是睡不着。

　南京治疗失眠专家　2.缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，其实是自己不知道而已，有些患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　3.病人自感睡不实，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，有些人还经常性的做梦而导致睡不好觉。

　　4.入睡困难：患者们辗转难眠，想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　其中气候变化也会引起失眠，这主要是因为气候变化时气压出现波动，进而影响大气中的重力波。在重力波的作用下人们的神经系统功能出现紊乱，引发气候过敏性失眠症。

　南京治疗失眠专家　在这里要提醒患者们，如果长期存在睡不好的现象，就需要及时就医治疗。而在气候变化时出现失眠，如果查不出其他原因可能就是气候过敏性失眠症，此时，患者不妨从气候和自己的体质方面考虑调理的办法，祝您有一个好的睡眠质量。

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