南京抑郁医院哪个好

　南京抑郁医院哪个好　近年来，抑郁症不能吃什么是一个很多抑郁症患者共同关注的问题，针对抑郁症不能吃什么，国内外专家学者做出了科学的说明，我们一起来看看吧!

　　抑郁症不能吃什么 一、酪氨酸含量高的食物和饮料。如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。推荐阅读：图文介绍抑郁症是如何发病的?

　南京抑郁医院哪个好　抑郁症不能吃什么 二、食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

　南京抑郁医院哪个好　抑郁症不能吃什么 三、抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

　南京抑郁医院哪个好　抑郁症不能吃什么 四、啡。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

　　另外，女性进入更年期后发现有抑郁症的，平时要少吃盐，同时应该避免吃刺激性的食品，比如浓茶、咖啡、酒、胡椒等。推荐阅读：为什么抑郁症容易复发，如何治愈?

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