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在生活中要预防“电脑躁狂症”

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  相信很多学生或者白领朋友们在生活中都会遇到这样的情形,在使用电脑一段时间后,心情变得莫名的烦躁,和身边朋友的关系也变得不那么亲密了。这是怎么一回事呢?下面小编带大家了解一下电脑躁狂症吧。

  据某公司美编说,他每天至少要在电脑前工作七八个小时,有时突然觉得很烦躁,莫名奇妙地大动肝火,不分青红皂白地把气发泄到同事身上。有时候工作不顺心就会突然破口大骂,甚至拍桌子拍椅子。一位女职员也感到,电脑用久了会觉得脑子“运作缓慢”,精神紧张,对本来进行正常的工作突然间不知所措,眼前一片茫然。

  有些人就认为这是“电脑躁狂症”,那么它是否已经构成一种症状?记者咨询了医师。医师说,在心理学里并没有“电脑躁狂症”这个术语,而且这种“症状”也不构成燥狂症。燥狂症的诊断标准很复杂,并且要有一周的症状持续时间,在燥狂症的症状下,男人和女人会有不同的应付机制,男人可能会采取攻击、蛮干等办法,女人则可能采取倾诉、白日梦等。而这种“电脑躁狂症”往往是偶尔的情绪发泄,是一种对心理疲劳的调剂,但并未构成病态,还没达到燥狂症的标准。

  什么是电脑躁狂症?相信大家看完上面的文章之后对于电脑躁狂症都有一定认识了吧。可以看出,短时间的电脑引起的人们情绪的变化在严格意义上并不能成为电脑躁狂症。但是,这也提醒我们在生活中一定要注意用电脑的习惯哦。


 

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